Miksi ONE on rakennettu eri tavalla?
Ultimate Labs ONE
Suunnitteluperiaatteet, ainesosavalinnat ja lähteet yhden päivittäisen kokonaisuuden takana.
ONE:ia ei ole rakennettu lisäämällä mahdollisimman monta kiinnostavaa ainesosaa samaan purkkiin, vaan valitsemalla ne ainesosat, jotka muodostavat yhdessä järkevän päivittäisen kokonaisuuden.
Jokaisen ravintolisän takana on joukko valintoja. Tällä sivulla kerromme, millä periaatteilla ONE suunniteltiin ja miksi tietyt ainesosat valittiin mukaan. Kerromme myös, miten niistä rakennettiin toimiva kokonaisuus ja mihin valintojen taustalla oleva tieto perustuu.
ONE, kuten muutkin ravintolisät, ei korvaa hyvää ravintoa, liikuntaa, lepoa tai muita terveellisiä elämäntapoja.
Hyvinvointi ei rakennu yhdestä ainesosasta. Se rakentuu arjen toistuvista valinnoista ja toimivasta kokonaisuudesta. Moni käyttää useita ravintolisiä eri tarkoituksiin ja tuotteita kertyy helposti useita, vaikka kokonaisuudesta ei aina ole selvää kuvaa.
ONE kehitettiin tekemään päivittäisestä ravintolisien käytöstä yksinkertaisempaa. Sen lähtökohtana oli valita samaan tuotteeseen ainesosia, joilla on selkeä tehtävä ja jotka täydentävät toisiaan.
Tavoitteena ei ollut mahdollisimman pitkä ainesosaluettelo, vaan harkittu päivittäinen kokonaisuus.
ONE rakentuu neljän hyvinvointikokonaisuuden ympärille:
◇ Nivelet ja liikkuvuus
△ Lihakset ja suorituskyky
○ Palautuminen ja tasapaino
✦ Iho ja elinvoimaisuus
ONEssa ei käytetä piilotettuja ainesosaseoksia. Jokainen aktiivinen ainesosa ja sen määrä kerrotaan avoimesti.
Pitkä ainesosaluettelo voi näyttää vakuuttavalta, mutta se ei vielä kerro, kuinka hyvin tuote on suunniteltu. Yhtä tärkeää kuin se, mitä tuotteessa on, on ymmärtää miksi ainesosat ovat mukana, missä muodossa niitä käytetään ja kuinka paljon niitä on.
1. Miksi ainesosa on mukana?
Jokaisella ainesosalla pitäisi olla selkeä tehtävä. Hyvin suunnitellussa tuotteessa valinta voidaan perustella ilman epämääräisiä lupauksia.
2. Kuinka paljon sitä on?
Pelkkä ainesosan nimi ei riitä. Ilman annostietoa tuotteen todellista sisältöä on vaikea arvioida tai verrata.
3. Millainen raaka-aine on kyseessä?
Samaa ainesosaa voidaan käyttää eri muodoissa ja vahvuuksissa. Esimerkiksi kasviuutteen standardointi tai kivennäisaineen yhdiste vaikuttaa siihen, mitä etiketin nimi käytännössä tarkoittaa.
4. Kerrotaanko kaikki avoimesti?
Laadukas tuote kestää tarkastelun. Kuluttajan pitäisi nähdä, mitä tuote sisältää ja kuinka paljon kutakin aktiivista ainesosaa siinä on.
5. Onko tuote suunniteltu päivittäiseen käyttöön?
Hyvä kokonaisuus ei synny kokoamalla yhteen mahdollisimman monta kiinnostavaa raaka-ainetta tai viemällä jokaisen määrää erikseen mahdollisimman korkeaksi. Se syntyy valinnoista, jotka toimivat yhdessä ja sopivat osaksi arkea päivästä toiseen.
Muista nämä viisi kysymystä: miksi ainesosa on mukana, kuinka paljon sitä on, millainen raaka-aine on kyseessä, kerrotaanko kaikki avoimesti ja onko tuote suunniteltu päivittäiseen käyttöön.
Samat viisi kysymystä ohjasivat ONE:in suunnittelua alusta alkaen. ONE:ia ei rakennettu yhden tähtiraaka-aineen ympärille. Sen vahvuus syntyy siitä, miten eri ravintoaineet ja aktiiviset ainesosat täydentävät toisiaan.
✓ Jokaisella ainesosalla on selkeä tehtävä osana kokonaisuutta.
✓ Jokaisen aktiivisen ainesosan määrä kerrotaan avoimesti.
✓ Raaka-aineen muoto ja standardointi huomioidaan silloin, kun niillä on merkitystä.
✓ Resepti on suunniteltu säännölliseen ja pitkäjänteiseen päivittäiseen käyttöön.
✓ Ainesosan on ansaittava paikkansa koostumuksessa.
Raaka-aineen muoto ei ole meille sivuseikka. Kreatiinissa valitsimme tutkitun monohydraatin, HMB:ssä vapaan happomuodon, kivennäisaineissa bisglysinaatit sekä vitamiineissa D3-, P-5-P- ja MK-7-muodot. Muotoa ei valita vain hinnan tai näyttävän nimen perusteella, vaan sen mukaan, mikä on kokonaisuuden kannalta perusteltu ratkaisu.
Sama ainesosa voi kuulua useampaan kokonaisuuteen. C-vitamiini täydentää kollageenin ympärille rakennettua kokonaisuutta, mutta osallistuu samalla immuunijärjestelmän normaaliin toimintaan ja auttaa suojaamaan soluja hapettumisstressiltä. Magnesium puolestaan kuuluu sekä lihasten normaaliin toimintaan että elektrolyyttitasapainoon.
Ravintoaineiden kohdalla hyödynnämme hyväksyttyjä EU-terveysväitteitä. Muiden ainesosien yhteydessä kerromme niiden roolista reseptissä ja tarjoamme lähteet tarkempaa tutustumista varten.
ONE:ia ei ole suunniteltu lyhyeksi tehojaksoksi. Reseptin pääainesosat, kuten kollageeni ja kreatiini, on annosteltu tutkimuksissa yleisesti käytetyille tasoille. Täydentävien ainesosien määriä ei ole pyritty maksimoimaan erillisinä, vaan sovittamaan osaksi tasapainoista kokonaisuutta, jota voidaan käyttää säännöllisesti päivästä toiseen.
Mitä ONE sisältää?
ONE sisältää 20 aktiivista ainesosaa. Monet niistä täydentävät useampaa kuin yhtä hyvinvointikokonaisuutta, mutta alla ne on ryhmitelty sen mukaan, missä niiden rooli reseptissä korostuu.
Nivelet ja liikkuvuus
Tämän kokonaisuuden lähtökohtana ovat kehon rakenteissa luonnostaan esiintyvät aineet sekä niitä täydentävät ravintoaineet ja kasviuute. Kollageeni muodostaa perustan ja muut ainesosat on valittu rakentamaan sen ympärille harkitun kokonaisuuden.
Ainesosa:
Määrä / päiväannos
Kollageenipeptidit
10 000 mg
Boswellia-uute
600 mg
MSM
1 500 mg
Hyaluronihappo
150 mg
C-vitamiini
160 mg
Muoto: hydrolysoitu kollageeni
Kollageeni on elimistön yleisin proteiini ja yksi sen tärkeimmistä rakennusaineista. Sitä esiintyy muun muassa rustoissa, jänteissä, nivelsiteissä, luissa ja ihossa. Hydrolysointi pilkkoo kollageenin pienemmiksi peptideiksi ravintolisäkäyttöä varten.
ONE:issa kollageeni ei ole pieni lisä pitkän luettelon keskellä, vaan reseptin suurin yksittäinen ainesosa. Kymmenen gramman päiväannos valittiin tutkimuksissa yleisesti käytetyn 2,5–10 gramman vaihteluvälin yläpäähän. Sen ympärille rakennettiin sekä nivel- että ihokokonaisuus.
Kollageenin valinta vaikutti myös muihin reseptin osiin: C-vitamiini täydentää normaalia kollageenin muodostumista, ja glysiini on kollageenin keskeinen aminohappo.
Rooli reseptissä: reseptin perusta sekä nivel- ja ihokokonaisuuden lähtökohta.
Lähteet ja lisätietoa
Muoto: Boswellia serrata -kumihartsin kuivauute, standardoitu sisältämään 35 % boswelliahappoja
Boswellia on suitsukepuun kumihartsista valmistettava kasviuute. Sitä on tutkittu erityisesti nivelten hyvinvoinnin yhteydessä.
Boswellia on hyvä esimerkki siitä, miksi pelkkä ainesosan nimi ei riitä. Standardointi varmistaa, että uutteen boswelliahappojen määrä on määritelty. Tämä erottaa raaka-aineen tavallisesta boswelliajauheesta ja uutteista, joiden boswelliahappopitoisuutta ei ole ilmoitettu.
ONE:issa käytetään 35 prosenttiin boswelliahappoja standardoitua kuivauutetta. Se täydentää kollageenin ympärille rakennettua nivelkokonaisuutta.
Rooli reseptissä: standardoidun kasviuutteen tuoma osa nivelkokonaisuutta
Lähteet ja lisätietoa
Muoto: metyylisulfonyylimetaani
MSM on luonnossa esiintyvä orgaaninen rikkiyhdiste. Se on ollut pitkään mukana erityisesti nivelten hyvinvointiin suunnatuissa ravintolisissä.
ONE:issa MSM on mukana täydentävänä rakennuspalikkana kollageenin, boswellian, hyaluronihapon ja C-vitamiinin rinnalla. Päiväannos on 1 500 mg.
Rooli reseptissä: täydentävä osa nivelkokonaisuutta.
Lähteet ja lisätietoa
Muoto: natriumhyaluronaatti; ilmoitettu määrä hyaluronihappona
Hyaluronihappoa esiintyy luonnostaan erityisesti nivelissä, sidekudoksissa ja ihossa. Se tunnetaan veden sitomiseen liittyvistä ominaisuuksistaan.
ONE:issa hyaluronihappo täydentää sekä nivelten että ihon hyvinvointiin rakennettua kokonaisuutta.
Rooli reseptissä: nivel- ja ihokokonaisuuksia yhdistävä ainesosa.
Lähteet ja lisätietoa
Muoto: L-askorbiinihappo
C-vitamiini on kollageenin ympärille rakennetun kokonaisuuden keskeinen ravintoaine. Se edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen ja ihon normaalia toimintaa varten.
Päiväannos sisältää 160 mg C-vitamiinia eli 200 % päivittäisen saannin vertailuarvosta. C-vitamiini edistää myös immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja auttaa suojaamaan soluja hapettumisstressiltä.
Hyväksyttyjä EU-terveysväitteitä
- C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista rustojen, luiden ja ihon normaalia toimintaa varten.
- C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
- C-vitamiini auttaa suojaamaan soluja hapettumisstressiltä.
Rooli Reseptissä: kollageenin normaalia muodostumista edistävä ravintoaine.
Lähteet ja lisätietoa
Kokonaisuuden ydin
Kollageenipeptidit muodostavat perustan. C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ja boswellia, MSM sekä hyaluronihappo täydentävät kokonaisuutta omilla, tutkimuskirjallisuuteen perustuvilla rooleillaan.
Lihakset ja suorituskyky
Lihasvoima ja toimintakyky ovat tärkeitä kaikissa elämänvaiheissa. Tämän kokonaisuuden perustana on kreatiini, jota täydentävät HMB, betaiini, magnesium ja D3-vitamiini.
Ainesosa:
Määrä / päiväannos
Kreatiinimonohydraatti
5 000 mg
HMB
2 000 mg
Betaiini (TMG)
1 000 mg
Magnesium
201 mg
D3-vitamiini
50 µg
Muoto: kreatiinimonohydraatti
Kreatiini on elimistössä luonnostaan esiintyvä yhdiste, jolla on keskeinen rooli nopeassa energiantuotannossa. Kreatiinimonohydraatti on tutkituin kreatiinimuoto, eikä muiden muotojen ole osoitettu toimivan sitä paremmin.
ONE sisältää viisi grammaa kreatiinimonohydraattia. Kolme grammaa riittää hyväksytyn suorituskykyväitteen ehtoon ja nostaa säännöllisesti käytettynä lihasten kreatiinivarastoja. ONE:issa annokseksi on valittu viisi grammaa. Se sijoittuu tutkimuksissa yleisesti käytetylle 3–5 gramman päivittäiselle annosalueelle.
Kreatiini muodostaa ONE:in lihaksia ja suorituskykyä tukevan kokonaisuuden perustan.
Hyväksyttyjä EU-terveysväitteitä
- Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä lyhytkestoisissa peräkkäisissä erittäin kovatehoisissa harjoituksissa. Hyödyllinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 3 g kreatiinia.
Rooli reseptissä: lihaskokonaisuuden vahvimmin tutkittu perusta.
Lähteet ja lisätietoa
Muoto: HMB vapaana happona (HMB-FA)
HMB eli β-hydroksi-β-metyylibutyraatti on leusiinista muodostuva yhdiste, jota elimistö tuottaa luonnostaan pieniä määriä. HMB:tä on tutkittu erityisesti lihasmassan ja fyysisen toimintakyvyn yhteydessä.
ONE:issa käytetään HMB:tä vapaana happona eli HMB-FA-muodossa kalsium-HMB:n sijaan. Ihmisillä tehdyissä farmakokineettisissä vertailuissa vapaa happomuoto on nostanut veren HMB-pitoisuutta nopeammin etenkin imeytymisen alkuvaiheessa. HMB täydentää kreatiinin ympärille rakennettua lihas- ja palautumiskokonaisuutta.
Rooli reseptissä: kreatiinia täydentävä osa lihas- ja palautumiskokonaisuutta.
Lähteet ja lisätietoa
Muoto: trimetyyliglysiini
Betaiini eli trimetyyliglysiini on luonnossa esiintyvä yhdiste, jota saadaan esimerkiksi punajuuresta, pinaatista ja täysjyväviljoista. Elimistössä se toimii metyyliryhmien luovuttajana ja osallistuu siten useisiin aineenvaihdunnan reaktioihin.
ONE:issa betaiini täydentää kreatiinin ja HMB:n ympärille rakennettua lihas- ja suorituskykykokonaisuutta. Betaiinia on tutkittu erityisesti lihasvoiman ja fyysisen suorituskyvyn yhteydessä. Näissä tutkimuksissa käytetyt annokset ovat yleensä olleet ONE:issa käytettyä määrää suurempia, minkä vuoksi betaiinin rooli reseptissä on täydentävä.
Rooli reseptissä: täydentävä osa lihas- ja suorituskykykokonaisuutta
Lähteet ja lisätietoa
Muoto: magnesiumbisglysinaatti
Magnesium on välttämätön kivennäisaine, joka osallistuu useisiin elimistön normaaleihin toimintoihin. ONEssa se kuuluu sekä lihas- että elektrolyyttikokonaisuuteen.
Kaikki magnesium-muodot eivät ole ravintolisäkäytössä samanlaisia. ONE:issa magnesium on bisglysinaattina, jossa magnesium on sitoutunut glysiiniin. Muoto valittiin erityisesti päivittäiseen käyttöön sopivan siedettävyytensä vuoksi.
Päiväannos sisältää 201 mg magnesiumia eli 54 % päivittäisen saannin vertailuarvosta.
Hyväksyttyjä EU-terveysväitteitä
- Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa.
- Magnesium edistää hermoston normaalia toimintaa ja normaalia energia-aineenvaihduntaa.
- Magnesium edistää elektrolyyttitasapainoa.
- Magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
Rooli reseptissä: lihas-, hermosto- ja elektrolyyttikokonaisuuksia yhdistävä kivennäisaine.
Lähteet ja lisätietoa
Muoto: kolekalsiferoli (D3)
D-vitamiini on erityisen relevantti pohjoisessa ilmastossa, jossa ihon oma D-vitamiinin tuotanto vaihtelee voimakkaasti vuodenajan mukaan. ONE:issa käytetään kolekalsiferolia eli D3-vitamiinia. Se valittiin D2-vitamiinin sijaan, koska D3 yleensä nostaa ja ylläpitää veren D-vitamiinitasoa tehokkaammin.
Päiväannos sisältää 50 µg D3-vitamiinia. D-vitamiini edistää lihasten ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa sekä luiden pysymistä normaaleina.
ONE:issa D3-vitamiini täydentää lihaskokonaisuutta ja toimii K2-vitamiinin rinnalla osana luuston hyvinvointiin rakennettua kokonaisuutta.
Hyväksyttyjä EU-terveysväitteitä
- D-vitamiini edistää lihasten normaalia toimintaa.
- D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
- D-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina.
- D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä ja hyväksikäyttöä.
Rooli Reseptissä: lihas-, immuunijärjestelmä- ja luustokokonaisuutta täydentävä vitamiini.
Lähteet ja lisätietoa
Kokonaisuuden ydin
Kreatiinimonohydraatti muodostaa perustan. Magnesium ja D3-vitamiini tuovat kokonaisuuteen hyväksytyt terveysväitteet ja HMB sekä betaiini täydentävät reseptiä tutkimuskirjallisuuden perusteella.
Palautuminen ja tasapaino
Palautuminen ei ole vain harjoituksen jälkeinen hetki. Myös työ, arki, uni ja päivittäinen kuormitus vaikuttavat siihen, kuinka tasapainoiselta olo tuntuu. Tähän kokonaisuuteen valittiin aminohappoja, elektrolyyttejä ja B6-vitamiinia, joilla on keskenään erilaiset mutta toisiaan täydentävät roolit.
Ainesosa:
Määrä / päiväannos
Glysiini
1 200 mg
Tauriini
1 000 mg
Kalium
130 mg
Natrium
100 mg
Kloridi
150 mg
B6-vitamiini
2 mg
Muoto: glysiini
Glysiini on elimistössä luonnostaan esiintyvä aminohappo ja kollageenin runsain aminohappo. ONE:issa se täydentää kollageenin ympärille rakennettua kokonaisuutta ja yhdistää nivelten sekä palautumisen osiot toisiinsa.
Rooli reseptissä: nivel- ja palautumiskokonaisuuksia yhdistävä aminohappo.
Lähteet ja lisätietoa
Muoto: tauriini
Tauriini on elimistössä luonnostaan esiintyvä aminohappojohdannainen, jota esiintyy runsaasti muun muassa lihaksissa, sydämessä ja hermostossa.
Vaikka tauriini tunnetaan energiajuomista, se ei ole itsessään piriste. ONE:issa tauriini täydentää glysiinin, magnesiumin ja muiden elektrolyyttien muodostamaa palautumis- ja lihaskokonaisuutta.
Rooli reseptissä: palautumis- ja lihaskokonaisuuksia täydentävä aminohappojohdannainen.
Lähteet ja lisätietoa
Muoto: kaliumsitraatti
Kalium on välttämätön kivennäisaine ja yksi elimistön keskeisistä elektrolyyteistä. ONE:issa se täydentää magnesiumin, natriumin ja kloridin muodostamaa kokonaisuutta.
Rooli reseptissä: maltillinen osa elektrolyyttikokonaisuutta.
Lähteet ja lisätietoa
Muoto: natriumkloridi, merisuolasta
Natrium on elimistön keskeinen elektrolyytti. ONE:issa se täydentää magnesiumin, kaliumin ja kloridin muodostamaa elektrolyyttikokonaisuutta.
Päiväannos sisältää 100mg natriumia merisuolasta.
Rooli reseptissä: maltillinen osa elektrolyyttikokonaisuutta
Lähteet ja lisätietoa
Muoto: natriumkloridi, merisuolasta
Kloridi on välttämätön kivennäisaine ja elektrolyytti. ONE:issa se tulee natriumkloridista ja täydentää magnesiumin, kaliumin ja natriumin muodostamaa kokonaisuutta.
Päiväannos sisältää 150 mg kloridia eli 19 % päivittäisen saannin vertailuarvosta.
Rooli Reseptissä: osa elektrolyyttikokonaisuutta
Lähteet ja lisätietoa
Muoto: pyridoksaali-5-fosfaatti (P-5-P)
B6-vitamiini osallistuu useisiin elimistön normaaleihin toimintoihin. ONE:issa käytetään P-5-P:tä eli pyridoksaali-5-fosfaattia yleisemmän pyridoksiinihydrokloridin sijaan. P-5-P on B6-vitamiinin aineenvaihdunnallisesti aktiivinen koentsyymimuoto, jossa B6 osallistuu elimistön entsyymireaktioihin.
Päiväannos sisältää 2 mg B6-vitamiinia eli 143 % päivittäisen saannin vertailuarvosta.
Hyväksyttyjä EU-terveysväitteitä
- B6-vitamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa.
- B6-vitamiini edistää hermoston ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
- B6-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
Rooli Reseptissä: energia-aineenvaihduntaa, hermostoa ja jaksamista täydentävä vitamiini.
Lähteet ja lisätietoa
Elektrolyyttikokonaisuus
Magnesium, kalium, natrium ja kloridi muodostavat yhdessä ONE:in elektrolyyttikokonaisuuden. Magnesium edistää elektrolyyttitasapainoa ja lihasten normaalia toimintaa.
Iho ja elinvoimaisuus
Hyvinvointi näkyy myös ulospäin, mutta se rakentuu sisältäpäin. Tämän kokonaisuuden ytimessä ovat sinkki, biotiini, K2-vitamiini ja boori. Niitä täydentävät aiemmissa osioissa esitellyt kollageenipeptidit, C-vitamiini ja D3-vitamiini.
Ainesosa:
Määrä / päiväannos
Sinkki
10 mg
Biotiini
2 000 µg
K2-vitamiini (MK-7)
100 µg
Boori
3 mg
Muoto: sinkkibisglysinaatti
Sinkki on välttämätön hivenaine, jolla on useita hyväksyttyjä terveysväitteitä. Se yhdistää ihon, hiusten ja kynsien kokonaisuuden proteiinisynteesiin, immuunijärjestelmään sekä solujen suojaamiseen hapettumisstressiltä.
ONE:issa käytetään sinkkibisglysinaattia, jossa sinkki on kelatoitu glysiiniin. Muoto valittiin hyvän hyödynnettävyyden ja siedettävyyden vuoksi. Ihmisillä tehdyssä vertailututkimuksessa sinkkibisglysinaatin hyötyosuus oli sinkkiglukonaattia suurempi.
Päiväannos sisältää 10 mg sinkkiä eli 100 % päivittäisen saannin vertailuarvosta. Sinkki edistää ihon, hiusten ja kynsien pysymistä normaaleina sekä normaalia proteiinisynteesiä.
Hyväksyttyjä EU-terveysväitteitä
- Sinkki edistää ihon, hiusten ja kynsien pysymistä normaaleina.
- Sinkki edistää normaalia proteiinisynteesiä.
- Sinkki edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
- Sinkki auttaa suojaamaan soluja hapettumisstressiltä.
- Sinkki edistää veren normaalin testosteronitason ylläpitämistä.
Rooli reseptissä: ihon, hiusten, kynsien ja proteiinisynteesin kokonaisuutta täydentävä hivenaine.
Lähteet ja lisätietoa
Muoto: D-biotiini
Biotiini on vesiliukoinen B-vitamiini, joka tunnetaan erityisesti ihon ja hiusten pysymiseen liittyvistä hyväksytyistä terveysväitteistä.
Päiväannos sisältää 2 000 µg biotiinia. Biotiini edistää ihon ja hiusten pysymistä normaaleina sekä normaalia energia-aineenvaihduntaa.
Hyväksyttyjä EU-terveysväitteitä
- Biotiini edistää ihon ja hiusten pysymistä normaaleina.
- Biotiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa.
- Biotiini edistää hermoston normaalia toimintaa ja normaaleja psykologisia toimintoja.
Rooli reseptissä: ihon, hiusten ja energia-aineenvaihdunnan kokonaisuutta täydentävä B-vitamiini.
Lähteet ja lisätietoa
Muoto: menakinoni-7 (MK-7)
ONE:issa käytetään menakinoni-7:ää eli K2-vitamiinin MK-7-muotoa. MK-7:n pitkä puoliintumisaika ylläpitää verenkierrossa tasaisia pitoisuuksia, minkä vuoksi se sopii hyvin kerran päivässä käytettävään tuotteeseen.
K-vitamiinille hyväksytyt terveysväitteet koskevat veren normaalia hyytymistä ja luiden pysymistä normaaleina. ONE:issa K2 täydentää D3-vitamiinin rinnalla luustoon liittyvää kokonaisuutta.
Päiväannos sisältää 100 µg K2-vitamiinia eli 133 % päivittäisen saannin vertailuarvosta.
Hyväksyttyjä EU-terveysväitteitä
- K-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina.
- K-vitamiini edistää veren normaalia hyytymistä.
Rooli reseptissä: D3-vitamiinia ja luustokokonaisuutta täydentävä vitamiini.
Lähteet ja lisätietoa
Muoto: natriumboraatti
Boori on luonnossa esiintyvä alkuaine, jota saadaan esimerkiksi hedelmistä, vihanneksista, pähkinöistä ja palkokasveista.
Booria on tutkittu erityisesti luuston ja kivennäisaineiden aineenvaihdunnan yhteydessä. ONE:issa se on mukana kolmen milligramman päiväannoksella täydentävänä osana reseptiä.
Rooli reseptissä: täydentävä osa reseptin vitamiini- ja kivennäisainekokonaisuutta.
Lähteet ja lisätietoa
Kokonaisuuden ydin
Sinkki ja biotiini tuovat ihon ja hiusten kokonaisuuteen hyväksytyt terveysväitteet. K2-vitamiini täydentää D3-vitamiinia luuston näkökulmasta ja boori on mukana maltillisena täydentävänä ainesosana. Kollageeni ja C-vitamiini muodostavat kokonaisuuden rakenteellisen perustan.
Kenelle ONE on tarkoitettu?
ONE on suunniteltu aikuisille päivittäiseen käyttöön osaksi monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.
- Tuotetta ei ole tarkoitettu alle 18-vuotiaille.
- Raskaana olevien ja imettävien tulee varmistaa käyttö terveydenhuollon ammattilaiselta.
- Jos sinulla on munuaissairaus, muu perussairaus tai säännöllinen lääkitys, keskustele käytöstä lääkärin tai apteekin kanssa.
- Veren hyytymiseen vaikuttavaa lääkitystä käyttävien tulee huomioida tuotteessa oleva K2-vitamiini.
- Biotiini voi häiritä laboratoriomäärityksiä. Kerro tuotteen käytöstä laboratoriossa ja terveydenhuollossa.
- Päiväannos sisältää 50 µg D3-vitamiinia. Huomioi myös muista valmisteista saatava D-vitamiini.
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveellisiä elämäntapoja. Noudata pakkauksen käyttöohjetta.
ONE on enemmän kuin yksittäisten ainesosien summa
ONE on rakennettu hyödyntäen ravitsemustutkimusta, hyväksyttyjä terveysväitteitä, viranomaislähteitä ja käytännön kokemusta ravintolisien pitkäjänteisestä käytöstä. Tavoitteemme ei ole tehdä näyttävimpiä väitteitä. Tavoitteemme on rakentaa tuotteita, joiden jokainen valinta on perusteltavissa.
Tiede kehittyy jatkuvasti. Seuraamme uutta tutkimusta ja arvioimme myös tuotteitamme sen perusteella. Jos laadukas tutkimus tai viranomaisohjeistus antaa syyn tehdä tuotteesta parempi, haluamme tehdä sen.
Lähteet tarkistettu 28.7.2026. Sivua päivitetään tarvittaessa tutkimusnäytön ja viranomaisohjeistuksen kehittyessä.
